夕日がね
今日のは
素晴らしかった
今日も
あなたの人生を１ミリでも
面白く、楽しくしたい
大自然は人を魅了する
空が燃えてた
オレンジが濃くて
紫が混ざって
まるでキャンバスに
命が宿ったような空
思わず立ち止まって
見晴らしのよい
ベランダに移動して
写真をパチリ
パノラマビューも撮影
自然の力って
ほんとすごい
世界各地に
素晴らしいところがある
自然の織りなす景色
なぜ人は感動するのか？
やっぱり
宇宙の一部だからかな？
とか考えたりしたよ
心の余白を大切に
でね
この夕日を見ながら
ふと思ったの
人生が豊かな人って
こういった時に
足を止めて
心を止めて
感じられる人
つまり
内側に感覚がある人
精神性が高い人と
低い人の違いは
目の前の出来事を
どう受け止めるか
「うわぁ…きれいだな」
と感じられる心の余白
その余白を持てるかどうか
余裕って言葉に
置き換えてもいいかも
そして
困ったときに
「困った」と言える勇気
それもまた
精神性の高さ
自分の弱さを見せる強さ
誰かに手を差し出せるやさしさ
そういうものが
積み重なって
人としての深みになる
夕日を見ながら
そんなことを考えてたよ
心に余裕がないと・・・
景色の美しさも
人のやさしさも
見えなくなる
それどころか
人の優しさが重くなったり
裏があるんじゃないか？って
猜疑心が生まれたりもする・・・
心がカツカツだと
呼吸も浅くなるし
言葉もトゲトゲになる
そんなときこそ
一回立ち止まって
空を見上げて深呼吸してみて
「うわぁ…」って
感じられるだけで
心が整うから
もし今日のような空を見て
綺麗だな〜って
感じることができない時は要注意・・・
相当心に余裕がない状態に
なってるっていうこと
でも、それに気がつけたなら
自分にこう言ってあげて
「本当いつもよくやってるね
お疲れ様！」
自分を労う
徹底的に
ねぎらう！
毎日寝る前に
今日もよくがんばりました！
って労う!
ねぎらうのだよ！！
習慣になれば
変わってくるからね！
今日も
読んでくれて
ありがとう
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