たくさん睡眠をとって暖かくして汗をかいて適度の水分を摂る ベッドと毛布・掛け布団がお友達・・・あったかい友達だな
2025年3日目 朝起きた時はまだ喉、頭が痛くて熱がある状態 2024年は一度も熱を出さなかったのでゆっくりしなさいって事で 残りあと２日ゆっくりすることに おフトンに入りながらぼけーっと考えた 1日1日を大切に生きるこれは年末のブログで綴ったこと 『親友の誕生日
1日1日大切に生きる』 今日は親友の誕生日Happy Birthday！ 中学・高校の同級生だから30年以上になるのか・・・ 月日が流れるのは早…ameblo.jp
では具体的にどう大切にするか？ 毎朝自分と1日の約束をして眠る前に約束が守れたかどうか？きちんと振り返りをする 具体的な約束は例えばマラソンに備え今日は5キロ走る とか 自分と自分の周りがHAPPYになること1つ以上する 出会った人を１個以上褒めるこんな感じで これをルーティーンに組み入れようと思っている 飲み過ぎてできないときもありそうだけど どちらにしろ毎日ブログを継続中で しっかりと自分と向き合う時間は確保しているから その時間に自分との約束を守れたかどうか 振り返って行こうっと 2025年は沖縄のテスラ元年と勝手に思っている
テスラ元年と書初めしてる
今年1年たくさんのお客様と
ご縁がつながりますように
今日も読んでくれてありがとう
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