無理にポジティブにしてない？？ネガティブも大事な感情だから大切にしていこう 仕事においてもプライベートにおいても凹むときってある そういう時に逆効果なのが無理にポジティブになる 例えば失恋した時
失恋はしてませんよ ちゃんと感じ切るあぁ、悲しい・・苦しい・・・辛い・・・ 泣き続ければいい涙枯れるまで〜って工藤静香じゃないけどさ
その時に有効なことバーチャル親友を登場させめっちゃ共感してもらう バーチャルだからさ全肯定してもらえる訳それが良い効果を 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜まじで、すっげーな！俺だったらそこまでできないよ！さすがほっしー！ そこまで全力で振られたらそりゃー悲しいでもさ、よくやったよ！！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これは男性バージョンだけど女性なら女子会とかに置き換えたらいいかもね
女子会に出たことないから知らんけど この時に、失恋で悲しんじゃダメだ元気だそう！ なんて、自分に声をかけるとさ失恋で凹んでる私って・・・って、自分責めにつながる これを他人にしてしまうとポジハラなんて言われたりもする 自分に対する声かけは無意識のうちに他人にも同じようにしてる 人にアドバイスするときその人に向けてしてるようで実は自分に言ってることも多い だから、赤ちゃんに接するように優しく接するのが大事‼ 感情を中途半端にせずに悲しいときは悲しむそして、声に出す 悲しいよぉ〜って！寂しいよぉ〜って！ 自分の発した言葉はちゃんと脳が聞いてるから自分の感情を客観視するためにも 言葉に出す そして、目の前の感情をちゃんと感じていこうってこと 他人の意見どうこうは 関係ない！ 自分が好き〜って感じたらそれは好きだからアンチがいようが関係ない‼ テスラもアンチが多いということはよ熱烈に好きな人も多い そもそも有名にならなければアンチもファンもいない 他人に目は気にせず自分の気持ちを感じきろう 今日も読んでくれてありがとう
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